Herken je dat? Je bent jezelf en tegelijk iemands dochter, partner, moeder, vriendin, collega... En als je er even over nadenkt, kun je waarschijnlijk nog meer rollen benoemen.

Als alles lekker loopt, dan krijg je energie van deze rollen. Je geeft veel en krijgt er vaak ook veel voor terug, in welke vorm dan ook. Toch kan je na een tijdje merken dat dingen die vroeger altijd makkelijk en vanzelfsprekend gingen, je nu meer energie kosten. Ze gaan voelen als een verplichting. Je doet het zo, ‘omdat het zo hoort’.

Alles kost je steeds meer energie. Je bent vaker moe en je lichaam kan gaan aangeven dat het nodig is om vooral even tijd aan jezélf te besteden. Tijd om te ontdekken op welk gebied (gezondheid, werk, relatie, financiën, communicatie, etc) de energie niet lekker loopt.

Je wilt er mee aan de slag, maar je weet nog niet hoe. Samen kunnen we ontdekken wat voor jou werkt. In enkele sessies kom je in beweging, gaat het proces door tot inzicht en merk je al snel dat je je eigen kracht weer terug vindt. Goed dat je hier bent!