Coaching
Het traject
1. Intake
2. Sessies
Nadat we jouw doel(en) hebben bepaald, begint de coaching. Tijdens sessies begeleid ik je in de stappen en technieken waarmee je inzicht krijgt in jouw patronen en gewoonten. Ik geef je tools waarmee je in dezelfde situatie andere keuzes leert maken. Want door andere keuzes te maken, krijg je ook een ander resultaat. Elke sessie sluiten we af met te benoemen wat je in de praktijk van nu anders gaat doen.
3. Resultaat
Ik help je om inzicht te krijgen in wat er voor jou speelt en welke keuzes je hebt. Hierdoor ben je beter uitgerust om met verschillende gebeurtenissen en situaties om te gaan. Hierdoor leer je om vaker ja te zeggen tegen jezelf!
Systeemopstelling
Naast coaching kunnen we kiezen voor Intuïtief Systemisch Werk. Tijdens een systeemopstelling kijken we naar de energie in een systeem, bijvoorbeeld je familie of een team op je werk. Het mooie is dat je dingen oplost zonder dat de personen uit jouw systeem aanwezig hoeven te zijn. Het gaat om inzicht, erkennen, aankijken en altijd zonder oordeel of schuld.
Een systeemopstelling kan in de vorm van een een-op-eensessie (online of offline) of in een groep.